焼き魚とお刺身だと世間の皆さんはどちらのほうが好きなんでしょうね？
我が家では生のお魚は無理だから食べないって人と、生のほうが新鮮で甘みがあって美味しいって人に別れています。
なので、お魚料理をする時はめちゃくちゃ面倒臭いんですよねぇ。
例えばまず、焼き魚派の家族用に火を通す料理としてムニエルや南蛮漬けなんかを作ります。
その後には、お刺身派の家族用にカルパッチョやマグロの漬けなんかを作らなくちゃいけないんです。
我が儘を言わずに食べなさいって言っても聞いてくれませんし、残された食材が勿体なくて分けて作るようになったんですよねぇ。
以前、わざと焼き魚的なものだけを作り、生のお魚は用意しなかった事があったんです。
結果としては、生のお魚派の家族は箸もつけずに冷蔵庫から卵を出してきて玉子焼きを作り出す始末でした。
正直かなりガッカリしましたよ。
本当なら生でも焼きでもどちらでもガツガツ食べて欲しいんですけどうまくいきません。
何かいい方法ってないものでしょうかねぇ。
抗菌性や抗ウイルス作用を期待したかったら
マテ茶の効能を試してみましょう。
なかなかダイエットができません。
カウンセリングで自分の食事のどこが問題かを見てもらいました。
そしたら食事は問題ないといわれて。
やはり食べてるおやつや夜食が問題といわれました。
自分が率先してるところもあるけど、旦那につられてるところも大いにあって。
なので、カウンセリングの先生から旦那にお願いをしてもらうことになって。
それはおやつを食べるときには半分こにして食べるようにしてもらうとか。
あと毎日ちょっとでもいいから運動をするように誘ってもらうとか。
旦那は力強く了解してたけど、今までなにひとつ実践できてません。
ほんとに人にはいい顔するんだから。
かといって、私もやろうとしなかったところがあるから、問題あるんだけどね。
次の検診のときまでに２ｋｇだけでもやせていたいので、ダイエットしたいんですけどね。
今日からはなにか取り組みたいと思います。
いまはやってるロングブレスのＤＶＤつきの本を買いました。
それをやってみようといいながらできてなくて。
なので、それを今日からやろうとは思ってるんですけどね。
旦那が今日歯医者で痛い治療されたらやる気なくして帰ってくるかもしれませんけど。
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